Зеленый чай и его польза: как худеть с его помощью
Доказано, что зеленый чай потенциально полезен для похудения благодаря уникальному сочетанию катехинов и кофеина. Катехины, тип антиоксиданта, содержащийся в зеленом чае, могут помочь ускорить обмен веществ и способствовать сжиганию жира. Кроме того, кофеин, содержащийся в зеленом чае, может помочь увеличить расход энергии и улучшить результаты физических упражнений, что может помочь в усилиях по снижению веса. […]